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貴州鋁業(yè)技師學(xué)院 “求知、明理、厚德”校園大講堂開展心理健康講座

5月26日下午，貴州鋁業(yè)技師學(xué)院“求知、明理、厚德”校園大講堂開展“關(guān)懷自我心理健康，擁有科學(xué)應(yīng)對(duì)好心態(tài)”中職學(xué)生心理健康常識(shí)講座，各班班主任、2020級(jí)和2021級(jí)學(xué)生代表共300余人在實(shí)訓(xùn)大樓四樓報(bào)告廳參加了此次講座活動(dòng)。  

講座由學(xué)院特聘心理健康教育碩士、國家二級(jí)心理咨詢師、貴師大校外心理健康指導(dǎo)教師陳美玲老師主講。陳美玲老師引用教育家戴爾·卡耐基的名言：“一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系的能力”，給同學(xué)們講述了學(xué)習(xí)心理健康常識(shí)對(duì)中職生德智體全面發(fā)展的作用和意義，利用埃里克森的心理-社會(huì)八階段發(fā)展理論，列舉了常見的心理問題，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)判斷自我心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)如何正視自我心理問題，并提出了及時(shí)自我調(diào)整、向身邊人求助和傾訴、冷靜后處理應(yīng)對(duì)、自我休息與放松等四點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施。講座上，陳美玲老師還現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)過程演示，為同學(xué)們完整展現(xiàn)了心理咨詢流程，同時(shí)也對(duì)學(xué)生們提出的心理健康問題一一進(jìn)行了解答。整個(gè)講座深入淺出、循循善誘，采取理論講解與現(xiàn)場(chǎng)演練相結(jié)合的方式，活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，使廣大師生學(xué)到了培養(yǎng)良好心態(tài)、解決心理問題的方法，加深了廣大師生對(duì)心理健康及心理咨詢知識(shí)的理解和掌握。

一直以來，學(xué)院非常重視學(xué)生的心理健康情況，注重創(chuàng)新心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)容和形式，把心理健康教育融入到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，通過主題班會(huì)、心理咨詢、舉辦心理健康講座等多種形式普及心理健康知識(shí)。同學(xué)們紛紛表示，聽了講座受益匪淺，對(duì)培養(yǎng)自己陽光樂觀健康的心態(tài)有很大的幫助，并表示非常感謝學(xué)院給予這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。此次心理健康常識(shí)講座活動(dòng)的開展，讓學(xué)生們充分認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成積極向上的健康心態(tài)是實(shí)現(xiàn)人生理想的重要條件，為學(xué)院學(xué)生增強(qiáng)心理健康，塑造完美人格，成長、成才、成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。（艾雯旭）